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高中优秀生的作息是如何?
1、高中学生作息时间安排表：早上起床时间：6：30、上午学习时间：7：00-11：30 、午餐时间：11：30 - 12：30、下午学习时间：12：30- 5：00 、晚餐时间：5：00- 6：00 、晚上自习时间：6：00- 9：30、睡觉时间：10：00 。
2、：00-7：45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词 7：45-8：00 休息 8：00-8：45 第一节课 8：45-8：55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经。
3、午饭12：40午休（全年都有）13：40起床14：00上课（每40分钟一节，无眼保健操，共五节，下午最后两节多为自习。有时上课）18：00晚饭18：30预备18：40-19：30晚自习119：40-20：30 晚 220：40-21：30 晚 322：00 熄灯秋冬季午休比夏季少30分钟，以后课程依次递推。
90分钟平,直接点球大战的,都是什么赛事?
1、超级杯决赛的胜负模式与多数欧洲俱乐部赛事决赛一样，如果90分钟比分为平局，将直接进行点球大战来决定冠军。欧洲超级杯的简介如下：欧洲超级杯，是欧洲足联在每个赛季开始阶段（一般在8月末）举行的一项赛事，是赛季欧洲俱乐部赛事的揭幕战。
2、金球制(Golden Goal)，足球术语，一般用于淘汰赛中，如果两支球队在90分钟比赛时间内打平，那么加时赛中的金球将决定哪一支球队最终赢得比赛。金球这一称呼最早出现在1992年4月16日的英国伦敦《泰晤士报》上。具体来说，如果两只球队在正常90分钟比赛时间内打平，将需要进行上下半场各15分钟的加时赛。
3、当双方球队在90分钟常规赛和30分钟加时赛均打成平手的情况下，便会进行“点球大战”。2005年纳米比亚杯第1轮出现惊人一幕，宫殿和公民90分钟2比2战平，该场比赛没有进行加时赛，双方直接进入点球大战，一共主罚了24轮，最终宫殿以17比16获胜。这也是迄今为止世界足坛出现的点球决战最高纪录。
4、是的，淘汰赛在90分钟打平直接互罚点球。其实是2015年美洲杯就已经实现这一规则了。美洲杯除了决赛之外均不设置加时赛。如果90分钟内打平，双方将直接进入点球大战。
5、年非洲纳米比亚杯决赛，由KK宫殿队对阵温得和克公民队，两队在90分钟内战成2-2平，随后两队直接进入点球大战。没想到，点球大战却演变成了两队的一场马拉松战役。两支球队一共罚了24轮，48个点球，还踢丢了15个球，最终KK宫殿队才以17-16艰难胜出。
6、年，联盟杯再次进行改制，由所有的MLS球队和墨超球队参赛，前三名将获得中北美洲及加勒比地区冠军杯资格，冠军直接进入16强。淘汰赛采用单回合赛制，90分钟打平后将由点球大战决出胜者。踢足球的注意事项：在踢足球之前需要将所有装备都准备好。像长袜，护腿板等都是随身一定要带。
欧洲杯赛程2020什么时候开始
1、年欧洲杯赛程，改为2021年6月11日-7月11日开始。2020年6月17日，欧足联公布了2020欧洲杯的赛事安排，比赛还是在原定的12座城市举行，但时间推迟到了2021年的夏天，仍命名为“2020欧洲杯”。2020年欧洲足球锦标赛，是第16届欧洲足球锦标赛。欧洲足联为了纪念欧锦赛60年，改变了以往的比赛方式。
2、年欧洲杯将于6月11日至7月11日在欧洲各地进行，共有24支球队参加比赛。本届比赛将在11个城市的12个场馆进行，其中包括英格兰的温布利球场、德国的阿尔利安茨球场、俄罗斯的圣彼得堡球场等。比赛分为小组赛、淘汰赛、半决赛和决赛四个阶段，最终冠军将在7月11日在伦敦温布利球场产生。
3、欧洲杯完整赛程：6月13日开赛，焦点战多为0点和3点。分组结果揭晓，对应的赛程也同时出炉。揭幕战将于北京时间6月13日凌晨3点打响，土耳其和意大利在罗马奥林匹克球场打响揭幕战，意大利主场迎战土耳其。6月17日、21日、25日，“死亡之组”德国、法国、葡萄牙演绎连环“三国杀”。
4、年欧洲杯赛程如下：2020年欧洲足球锦标赛（UEFAEuro2020），亦称为“2020年欧洲杯”“2020年欧锦赛”，是欧洲足球协会联盟主办的第16届欧洲足球锦标赛。该届比赛采无主办国的巡回赛方式，于北京时间2021年6月12日至7月12日在欧洲11个城市举行，其中半决赛和决赛都在伦敦温布利球场举行。
5、欧洲杯开赛时间为2021年的6月11日~7月11日。2020年欧洲足球锦标赛（英语：UEFA Euro 2020，2020年欧洲杯）是第16届欧洲足球锦标赛。欧洲足联为纪念欧锦赛60年，本届赛事将采无主办国的巡回赛方式在欧洲的 12 个城市举行，其中半决赛和决赛都将在伦敦的温布利球场举行。
6、欧洲杯3月22日开始。2020届欧洲杯预选赛，共有55支球队，根据欧洲国家联赛成绩分档，共分为6个档次，前5个档次每档有10支球队，第6档有5支球队。种子队分别是瑞士、葡萄牙、荷兰、英格兰、比利时、法国、西班牙、意大利、克罗地亚和波兰。
